SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Prosze Doadzcie

    Post
    Scena MMA i K-1

    idź na kicka skoro masz mozliwośc i znasz gościa. połaczenie dobre, kwestia tego, czy bedzie ci się chciało? a tak wogóle to jak sie nazywa ten trener, jakie ma osiagnięcia i po czym poznajesz że dobry?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2005-04-30 20:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol na wycięcie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 37 2. WAGA: 99 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 12X -udo: 60 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 5x40g -węglowodany: do godziny 14 -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl 1-11 prolo 200mg e4d 2cykl (aktualny) 1-13 prolo 300mg e4d 1-11 deca 200mg e6d 8. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2013-03-02 21:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningiem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jakie tam checi nie ma soga nie ma dowodow na nie "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2003-10-07 23:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jakie firmy sa najlepsze, jesli bede szukal czegos uzywanego? Cos oprocz keltona i marbo jest godne uwagi? Przed chwila szukalem na allegro z keltona i marbo, nic nie znalazlem. :( Zmieniony przez - veinar w dniu 2014-08-05 15:48:39 Zmieniony przez - veinar w dniu 2014-08-05 15:53:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2014-08-05 15:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co konkretnie masz na mysli jakie stany zapalne czego??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2008-05-12 13:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się stało z MAXIMUSEM???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie te ecss to nie jest stara federacja- STRONGMANPOLSKA..to nowa organizacja goniąca za wszelką cene firme JARKA DYMKA I P.SZYMCA.Poczytajcie sobie forum na stronie ecss - sami zobaczycie jakie zamysły ma ta organizacja.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2004-08-13 11:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki tren?

    Post
    Doping

    [...] ja bylem bardzo zadowolony z ec nawet bardziej jak z bd choc i jeden i drugi dzialal. moze trafiles na jakas lipna wersje srodka. a odnosnie tri trenabolu mowisz ze kozak?? jakie roznice dostrzegles miedzy acetatem? malay tiger mialem w rece i rzeczywiscie pudelko wyglada jak z papierosow i podlatuje sposobem kulturystycznym pod LL ale glupota [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2007-03-08 21:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 dni w tygodniu masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy od celów jakie chcesz osiągnąć. Progres ciężarowy stanął tylko w ćwiczeniach na 5 powt czy we wszystkich stoi?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2019-05-04 09:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 dni w tygodniu masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy od celów jakie chcesz osiągnąć. Progres ciężarowy stanął tylko w ćwiczeniach na 5 powt czy we wszystkich stoi? Cel-zwiększenie masy mięśniowej,w sumie to w siadach i martwym to jeszcze trochę dokładam,reszta słabo,do tej pory dokładałem po 2-2,5kg co trening w 5x5,reszta w miarę możliwości ale tu przerwy między seriami były krótsze ok minuty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2019-05-04 20:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 93 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesiece non-stop ( z przerwami kilka lat) 6. DIETA: brak danych ( jje co do miski wrzuca) -białko: dodatkowo w postaci odżywki -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 3 lata temu ale nie jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2016-01-22 09:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obciążając stawy ) ( w tamtym temacie nie wspomniałeś o problemach zdrowotnych )i dostałeś w odpowiedzi spacery i nordic walking a niekoniecznie to może być dobra opcja wiedzac teraz jakie ma problemy , Poszukaj na YT filmików z cwiczeniami dla ludzi z nadwagą ( jest tego pełno ) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-08-03 08:17:43

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2020-08-03 08:16:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DUALITY

    Post
    Galeria Zdjęć

    to ladny z ciebie swiniak!!!! 85 kg przy tym zwroscie to duzo napisz dokladnie jakie wymiary....bo jakos nie widze tej wagi na tobie....pozdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2006-07-15 16:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie nie jestem expertaem jak Ty i nie chodziło mi o to zebys stwierdzał jakie mam pojecia o saa zadałem proste pytanie czy oxa blokuje??i chiałbym uzyskac odpowiedz bo czytałem troszkę artów na ten temat i z jednych wynika ze blokuje a z drugich z koleji,że nie blokuje więc jak to jest??Oxa z Unichemu mysle ze legit jak narazie wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2006-11-23 18:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie uzasadnienie ma stosowanie 10 mm metalnabolu z rana na odbloku?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2006-11-24 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka - tesc

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:82 kg 3. WZROST:182 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta z jelfy solo 8. TRENING:Masa-siła 9. CEL CYKLU:Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 tygodnie po mecie 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2009-06-07 23:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Post
    Trening dla początkujących

    przydała by ci się dobra dieta na masę i ogólnorozwojowy plan treningowy jakie masz możliwości sprzętowe (siłownia w domu czy profesjonalna siłownia)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2007-05-05 13:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo winko

    Post
    Doping

    zalezy jakie bedziesz mial tabs, ilu mg cykl 4-6 tyg mysle zalezy jaka dawka - mozesz podzielic na pol w dwoch dawkach, mozesz walic 3x10mg np

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2006-08-16 14:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta po odbloku

    Post
    Doping

    zrób badania na poziom estro może wywaliło ile masz do końca cyklu? Jakie badania zrobić, jeszcze pytanko drugie, co powoduje wyższy poziom estro? 11 dni mi zostało

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2015-05-06 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg - pomysły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byle jaka firma. Twaróg + masło orzechowe + cynamon + naturalne kakao + słodzik. Całość zmiksować. Można jeść na kilogramy! a jakie proporcje?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2015-06-29 19:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta & seks

    Post
    Doping

    100 mety może wogule zablokowac?? zdania są różne, a jakie jest teraz na topie??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2004-03-23 15:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)